Karate Dojo Poing

Das Blog des Karate Dojo Poing

Karate hat eine Münze

ingo, um 15:23 Uhr am 03-01-2020

Wie schon 1964 gibt es auch in 2020 wieder Münzen zu den Olympischen Spielen in Tokyo. Auch für Karate gibt es eine Münze !

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Neue Prüfungsordnung

ingo, um 15:08 Uhr am

Seit 1.1.2020 gibt es eine neue Prüfungsordnung in der Stilrichtung Shotokan. Wir werden die neue Prüfungsordnung in den nächsten Trainingseinheiten jeweils durchgehen, damit ihr Euch mit den neuen Anforderungen vertraut macht. Wenn Ihr Fragen zur neuen Prüfungsordnung habt, dann meldet Euch bitte bei den Trainern. Diese können Euch die Techniken zeigen und Euch Tipps zum Training geben.

Anfang Februar findet ein Prüferlehrgang statt (Ausschreibung), bei dem die Prüfungsordnung nochmal detailliert den Prüfern in Bayern erläutert wird. Schwierige Fragen können wir dann dort an geeigneter Stelle ansprechen und klären.

Und hier nun die Prüfungsordnung Shotokan

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Bassai Dai

ingo, um 19:46 Uhr am 02-01-2020

Die Kata Bassai Dai stand im Mittelpunkt unseres Trainings Ende 2019.

Unser Abteilungsleiter Ralf Rebetge hat sich seine besonderen Gedanken zur Kata gemacht:

Bassai-Dai

In einem kleinen Fischerdorf in Okinawas Westen
da lebte einst ein junger Mann, gehörte zu den Besten.
In der Schule war er fleißig, lernte viel und dazu gerne
all‘, was es zu entlocken galt der Erde und den Sternen.

Die Dorfbewohner um ihn rum, die mochten ihn nicht leiden,
wo immer er sich auch befand, man suchte ihn zu meiden.
Doch nicht nur Spott und Häme war’n‘s, worunter er sehr litt -
auch gab man ihm mit Fäusten ab und an gern eine mit.

An einem schönen Sommertag, da sah er wie am Strand,
ein äl‘trer Mann die Beine schwang – es staubte nur der Sand.
Tief beeindruckt sah er zu, was sich da vor ihm bot:
Hände, Füße, Ellenbogen flogen ohne Not.

Obwohl es schien, als nähm‘ der Alte überhaupt nichts wahr,
so hörte er doch plötzlich auf und kam dem Jungen nah.
‚Willst Du wissen, was ich hier am Strande gerade treibe?
Karate heißt es, setz Dich hin, sieh zu und bitte bleibe.‘

Der Junge tat wie ihm geheißen und war so fasziniert,
dass es gar nicht lange dauert, bis auch er‘s probiert.
Am Anfang etwas unbeholfen, lernt er dann recht zügig
macht auf Anweisung des Alten seine Muskeln schnell gefügig.

Der alte Mann ist hocherfreut mit seinem neuen Schüler.
Der dankt’s dem Alten sehr, trainiert ob’s warm ist oder kühler.
Nach ein’ger Zeit beherrscht er schon die wichtigsten der Katas
und entwickelt Schnelligkeit und Kraft, von allem etwas.

Es kam der Tag, da wurde ihm gelehrt die Kata Bassai Dai,
eine Kata, so der Meister, die ‚was ganz besond‘res sei.
Mit ‚Stürm die Festung!‘ könnte man’s am besten übertragen;
Entschlossenheit der Schlüssel hier, den Feind zu überragen.

Nicht anders zu erwarten war’s, dass er auch diese meistert.
Von eig’nem Können inspiriert – und so von sich begeistert –
ging er ins Dorf zurück zu treffen die, die ihn einst immer quälten,
und hoffte drauf, dass ihm gelang, ein’n Angriff zu vergelten.

Die Dorfbewohner waren ihm noch immer nicht gesonnen,
als er in ihrer Mitte stand, viel Zeit noch nicht verronnen,
da zielte schon die erste Faust inmitten auf sein Kinn,
nach einem weit’ren Tritt in das Gedärm, da flog er auch noch hin.

Er besann sich auf die Festung, die’s zu stürmen galt,
doch die Schläge und die Tritte machten lange keinen Halt.
Keine Festung, kein Erstürmen, nichts dergleichen half ihm hier –
er wurd‘ hin und her geschleudert wie ein leichtes Stück Papier.

Schwer verwundet unter Tränen trat er vor des Meisters Schwelle.
Klagend und mit Vorwurfsmiene sprach er just von dieser Stelle:
‚Hab ich nicht genau getan, was Du mich hast geleert?
‚Stürm die Festung, ist das nicht am Ende gar nichts wert?‘

Sein Lehrer hörte zu und schwieg, er schaut‘ ihm ins Gesicht,
unbeeindruckt regungslos vernahm der die Geschicht‘.
Allmählich aber wandelten in Lächeln sich die Falten
Ja, Sanftheit widerspiegelte das Antlitz dieses Alten.

‚Wahrhaftig hast Du viel gelernt im Laufe Deiner Zeit
und bist, wenn Du so weiter machst, auch bald dazu bereit,
Dich zu stellen einem Prüfer, ihm zu zeigen, was Du kannst -
wie zumindest technisch Du den Gegner samt und sonders übermannst.

Hinter den Begriffen, die Du körperlich vollziehst,
steht ein Mehr, das zu erkennen ein jedes Wort genießt.
Bassai Dai heißt ‚Stürm die Festung‘ – ja, das hab‘ ich Dir gesagt.
und doch war Dir das Stürmen dieser Feste heute früh versagt.

Hatt’st Du nicht das Dorf als Festung Dir im Kopf erdacht?
Wollt’st Du nicht als Rächer gelten, der am Ende lacht?
Wie Du siehst, das ging daneben und Du fragst Dich jetzt warum
Bunkai und Verteidigung – Festung hin und her war‘n dumm.

Nun, lass mich Dir den Grund benennen, der das Blickfeld Dir verengt:
Festung meint an dieser Stelle nicht den Feind, der Dich bedrängt.
Die Festung, die es zu besiegen gilt, ist nur Dein Ich, bist Du allein
Dabei soll die Kata helfen, Dich zu stärken in Dein’m Sein.‘

Der junge Mann nahm demütig die Worte sich zu Herzen,
und bald darauf vergaß er auch die zugefügten Schmerzen.
Fortan sucht er im Karaté die Werte, die versteckt,
erwarb sich dadurch auch im Dorf im Lauf der Zeit Respekt.

© Ralf Rebetge, Dezember 2019

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Abteilungsbeitag 2020

ingo, um 15:18 Uhr am

Liebe Karatekas,

bitte denkt daran den Abteilungsbeitrag für 2020 zu entrichten. Bringt den jeweils zutreffenden Beitrag entweder zum Training mit oder überweist ihn auf unser Abteilungskonto.

Erwachsene: 85 €
Studenten, Schüler, Auszubildende, Jugendliche und Kinder: 50 €

Es gelten folgende Ermäßigungen:

  • Familienbeitrag: Bei zwei Vollzahlern beträgt für jedes Kind/Jugendlichen der ermäßigte Mitgliedsbeitrag 50 % des normalen Mitgliedsbeitrages.
  • Geschwisterermäßigung für Kinder und Jugendliche: Ab dem zweiten Kind / Jugendlichen gibt es 50 % Ermäßigung.

Unser Abteilungskonto:

TSV Poing e.V.
Kreissparkasse München Starnberg Ebersberg
BIC : BYLADEM1KMS
IBAN: DE47702501500000650655

Der Beitrag für den TSV Poing wird in der Regel automatisch vom Hauptverein abgebucht.

Mit den besten Wünschen für ein erfolgreiches Jahr 2020

Thomas

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Trainer Einteilung 2019

ingo, um 22:50 Uhr am 01-01-2020

Dezember 2019

02.12., Mo., Ingo
06.12., Fr., Ingo
09.12., Mo., Ingo
13.12., Fr., Sebastian
16.12., Mo., Jozsef
20.12., Fr., Rainer

und die Einteilung für die Sonntage im Dezember 2019:
01.12. Józsi
8.12. – (wegen Xmas Cup und Prüfung)
15.12. Sebastian ???
22.12. Ingo (Prüfung Nachzügler)

November 2019

04.11., Mo., Józsi
08.11., Fr., Ingo
11.11., Mo., Sebastian
15.11., Fr., Ingo
18.11., Mo., Ingo
22.11., Fr., Ingo
25.11., Mo., Józsi
29.11., Fr., Ingo

Und die Einteilung für die Sonntage im November 2019:
03.11. Józsi
10.11. Thomas
17.11. Sebastian
24.11. Michaela

Oktober 2019

04.10., Fr., Sebi
07.10., Mo., Józsi
11.10., Fr., Ingo
14.10., Mo., Ingo
18.10., Fr., Ingo
21.10., Mo., Joszi
25.10., Fr., Ingo
28.10., Mo., Sebi

und die Einteilung für die Sonntage im Oktober 2019:
06.10. Józsi
13.10. Thomas
20.10. Sebastian
27.10. ??

September 2019

06.09., Fr., Ingo
09.09., Mo., – (Hallensperrung)
13.09., Fr., Rainer
16.09., Mo., Józsi
20.09., Fr., Ingo
23.09., Mo., Sebastian
27.09., Fr., Ingo
30.09., Mo., Ingo

und die Einteilung für die Sonntage im September 2019:
15.09. Thomas
22.09. Sebastian / Thomas
29.09. Michaela

August 2019

02.08., Fr., Ingo
09.08., Fr., Ingo
16.08., Fr., Ingo
23.08., Fr., Peter
30.08., Fr., Ingo

Juli 2019

01.07., Mo., Ingo
05.07., Fr., – (Volksfest Einzug)
08.07., Mo., – (Poinger Ehrenamtstag)
12.07., Fr., Ingo
15.07., Mo., Ingo
19.07., Fr., Thomas
22.07., Mo., Józsi
26.07., Fr., Ingo
29.07., Mo., Ingo entfällt wegen Hallensperrung in den Sommerferien

und die Einteilung für die Sonntage im Juli 2019:
07.07. – (Wanderung)
14.07. Thomas
21.07. Sebastian Thomas
28.07. Michaela

Juni 2019

03.06., Mo., Thomas
07.06., Fr., IngoPeter
10.06., Mo., – (Pfingstmontag)
14.06., Fr., Thomas
17.06., Mo., Józsi
21.06., Fr., Thomas
24.06., Mo., Józsi
28.06., Fr., – (Dojo LG)

und die Einteilung für die Sonntage im Juni 2019:
02.06. Sebastian
09.06. – (Pfingstsonntag)
16.06. Thomas
23.06. Michaela
30.06. – (Gürtelprüfung)

Mai 2019

03.05., Fr., Ingo
06.05., Mo., Józsi (?)
10.05., Fr., ?
13.05., Mo., Ingo / Józsi
17.05., Fr., Ingo
20.05., Mo., Sebastian
24.05., Fr., ? entfällt
27.05., Mo., Józsi Ingo
31.05., Fr., Ingo

und die Einteilung für die Sonntage im Mai 2019:
05.05. Thomas
12.05. Józsi
19.05. Ingo
26.05. Michaela

April 2019

März 2019

01.03., Fr., Ingo
04.03., Mo., kein Training
08.03., Fr., Thomas
11.03., Mo., Ingo
15.03., Fr., Rainer
18.03., Mo., Sebastian
22.03., Fr., Ingo
25.03., Mo., Józsi
29.03., Fr., Ingo

und die Einteilung für die Sonntage im März 2019:
03.03. kein Training
10.03. Thomas
17.03. Ingo
24.03. Józsi

Februar 2019

01.02., Fr., Rainer
04.02., Mo., Józsi
08.02., Fr., Ingo
11.02., Mo., Sebi
15.02., Fr., Rainer
18.02., Mo., – (Hallensperrung)
22.02., Fr., Ingo
25.02., Mo., Ingo

und die Einteilung für die Sonntage im Februar 2019:
03.02. Michaela
10.02. Thomas
17.02. Ingo
24.02. Józsi

Januar 2019

07.01., Mo., Józsi
11.01., Fr., Rainer
14.01., Mo., Józsi
18.01., Fr., Ingo
21.01., Mo., Thomas
25.01., Fr., Ingo
28.01., Mo., Sebastian

und die Einteilung für die Sonntage im Januar 2019:
13.01. Michaela
20.01. – (Hallenbelegung Tanzveranstaltung SG Poing)
27.01. Thomas

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Weihnachtsfeier des Karate Dojo Poing

ingo, um 09:39 Uhr am 07-12-2019

Am 8.Dezember findet unsere traditionelle Weihnachtsfeier im Poinger Pavillon statt.

Ort: Pavillon am Sportplatz
Datum 8.Dezember 2019
Uhrzeit: ab 18:00 Uhr

Wie jedes Jahr sponsort das Dojo Essen und Getränke.

Natürlich freuen wir uns, wenn jeder eine Kleinigkeit für die Allgemeinheit mitbringen kann: Salate, Beilagen, Nachspeisen.

Für den Aufbau bei der Weihnachtsfeier bräuchten wir noch Mithelfer. Bitte meldet Euch bei Petra Dobler, die dieses mal die Organisation übernmimmt.

Die Dojoleitung

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Kooperation Landeskader Bayern und Baden-Würtemberg

ingo, um 09:36 Uhr am

(Dieser Artikel ist auf der BKB Homepage erschienen. Hier der link zum Orginalartikel.)

Am letzten Landeskaderlehrgang im Jahr 2019 in Oberhaching stand für den Bayern Kader noch einmal ein Highlight auf dem Programm. Mit dabei waren die Poinger Kilian Festl und Leonard Averdunk.

Der Kader durfte Gäste aus Baden Würtemberg begrüßen. Der Kata-Stammkader unserer Nachbarn reiste extra für zwei gemeinsame Trainingstage an. Unter Leitung von unserem Kata Trainer Mohammed Abu Wahib und dem KVBW Stützpunkttrainer Udo Boppre hatte die Athleten Zeit sich fernab von Wettkampf kennen zu lernen, gemeinsam zu trainieren und Trainingsideen auszutauschen. Nach einer Kennenlernrunde standen unter anderem Technik und Stabilität in kleinen Kata Teilen und ganze Katas im Mittelpunkt des Trainings. Unter gegenseitiger Beobachtung und Korrektur lernten sich die Athleten weiter kennen und es kam ein reger Austausch zu Stande.

Nach einer Feedbackrunde am Ende des Wochenendes waren sich alle einig: Das war nicht das letzte gemeinsame Trainingswochenende der Karateka des KVBW und des Bayerischen Karate Bundes.

Bericht
Lisa Kirchner

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Neuer Anfängerkurs für Erwachsene

ingo, um 08:50 Uhr am 02-12-2019

Am 6.2.2020 startet beim TSV Poing zum wiederholten Mal ein Karate-Anfängerkurs für Erwachsene. Dabei haben die Teilnehmer die Möglichkeit, in die faszinierende Welt der japanischen Kampfkunst einzutauchen. Karate dient nicht nur zur Selbstverteidigung, es verbessert außerdem das Körperbewusstsein und die Ausdauer. Vor allem aber steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt, um die Grundlagen des Karate ohne Leistungsdruck Schritt für Schritt zu erlernen.

Das finden Sie in diesem Kurs

  • Erste, einfache Karatetechniken
  • Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
  • Fitness und Gesundheitsförderung angepasst an deine individuelle Konstitution
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
  • Verbesserung der Lernfähigkeit
  • Gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
  • Viel Spaß in einem nicht-kommerziellen Sportverein

Eckdaten

  • Kursdauer: 6.Februar 2020 bis Ende Juli 2020
  • Leitung: Josef Talpai, 6.Dan
  • Kosten: 100€
  • Ort: Realschulturnhalle, Seerosenstrasse

Weitere Informationen erhalten Sie bei blog.karate-poing.de. Eine Anmeldung per Mail an dojo@karate-poing.de ist erforderlich!

Wir würden uns freuen, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen!

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