Karate Dojo Poing

Das Blog des Karate Dojo Poing

Bezirkskader in Poing

ingo, um 00:11 Uhr am 30-01-2011

Heute war erneut der Bezirkskader Oberbayern in Poing zu Gast. Unter Leitung der Bezirkstrainer Marco Tschütz (Kumite) und Philipp Takano (Kata) wurde die letzte Vorbereitung für die Bezirksmeisterschaft am kommenden Wochendende durchgeführt. Im Bereich Kata wurden die verschiedenen Wettkampfkatas gezeigt und die Sportler erhielten wichtige Hinweise von Philipp. Marco hat das programm auf wenige Technik-Kombinationen beschränkt, diese aber mmer wieder trainiert mit dem Ziel der Festigung dieser Kombinationen.

Vom Dojo waren auf dem Lehrgang vertreten: Sebastian und Leonard Averdunk und Anton Baumann.

Schon am 2.Juni dürfen wie den Bezirkskader wieder in Poing begrüßen. Anläßlich des 35-jährigen Jubiläums wird der Kader unseren Lehrgang beim ungarischen Nationaltrainer Peter Schvarcz als Pflichtveranstaltung nutzen.

ingo

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Trainigsplan 2011

ingo, um 21:57 Uhr am 27-01-2011

Anfang eines jeden Jahres treffen sich die Trainer, um die Ziele für das Jahr zu besprechen und abzustimmen. Daraus resultiert ein Trainingsplan, der als Richtlinie für das Jahr fungiert. Basierend darauf erstellen die Trainer dann ihren Feinplan mit der Umsetzung der Ziele in den einzelnen Trainigseinheiten. Anbei der Trainingsplan für 2011, den wir Euch bewust zur Verfügung stellen. Die Gefahr sehen wir nicht, dass sich ein Karateka nur das Training aussucht, welches ihm aufgrund des Inhaltes am besten gefällt.

Mittelstufe / Oberstufe

Die Ziele bei der Oberstufe sind das Erlernen von höheren bis hohen Kata (Gangaku, Unsu, Jitte) und der Aufbau bei Kumite (Jiyu- und Jiyu-Ippon). Bei der Mittelstufe stehen die Festigung (Jion und Bassai-Dai) und Erlernen (Kanku-Dai)  der Kata sowie der verschiedenen Kumite-Formen (wie Kihon, Kaeshi, Happo).

Meilensteine dabei sind die Danprüfung im April und die Braungurtprüfungen in April und Juli.

Die Wettkämpfer (ab Jugend) haben Ihre Wettkämpfe am Anfang des Jahres (BM im Februar), für Kinder ist die Bayerische Meisterschaft im Oktober. Zudem wird beim Bambiniturnier teilgenommen.

  • 26.02 – 27.02.2011    BM Jugend / Junioren / Leistungs- und Masterklasse  in   Sonthofen
  • 21.05 – 22.05.2011    Deutsche Meisterschaft der Jugend/Junioren   in    Erfurt / Thüringen
  • 1.10 – 2.10.2011    BM Schüler / Kinder in  Ingolstadt
  • 29.10.2011    Deutsche Meisterschaft der Schüler  in   Lübeck

Trainingsplan 2011 (Mittel / Oberstufe)

Unterstufe

Die Ziele bei der Unterstufe sind die Kenntnis aller Heian Katas und mindestens eine höhere Kata (Bassai-Dai). Im Kumite sollen die wesentlichen Kumite-Formen erlernt werden (Sanbon, Kihon, ggf. Kaeshi). Zentrales Ziel im Kihon ist die Festigung der Basistechniken. Hierzu wird jeden Monat zwei Techniken speziell trainiert.

Meilensteine sind die Gürtel-Prüfungen im Sommer (Dojo-Lehrgang bzw. Sommerlehrgang) und zum Jahresende.

Die Kinder-Wettkämpfer werden bei den Moosburger-Karagames und einem Vergleichskampf benachbarter Dojos starten.

  • 09.04.2011    2. Moosburger Kara-Games  in   Moosburg
  • 1.10 – 2.10.2011    BM Schüler / Kinder  in  Ingolstadt
  • 22.10        Kids Cup (ehem. Bambini Turnier)  in  Manching

Trainingsplan 2011 (Unterstufe)


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Dan-Prüfungen in Bayern

ingo, um 10:43 Uhr am

Auf Karate-Bayern sind alle neuen bayerischen Dan-Träger in 2010 erwähnt. Sicher ist Euch aufgefallen, dass das Karate Dojo Poing bei den höheren Dan-Prüfung mehrmals vertreten ist: Michaela (Sandan), Ingo (Yondan) und Joszef (Godan). Und wir arbeiten gerade daran, dass auch in 2011 vier weitere Personen erwähnt werden. Daumen drücken !

ingo

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Trainerbesprechung

ingo, um 23:02 Uhr am 23-01-2011

Heute hatten wir eine Trainerbesprechung, um die Ziele für 2011 durchzugehen und die Trainingsinhalte für das Jahr zu besprechen. Schwerpunkte sind neben den Meisterschaften die Danprüfungen bzw. Braungurt-Prüfungen im April und der weitergehende Aufbau der Unterstufe. Später hierzu mehr.

Daneben werden wir dieses Jahr das 35-jährige Dojo-Jubiläum feiern. Wir haben schon einen Termin und Trainer im Blick und hoffen, Euch in einigen Wochen mehr verraten zu können.

ingo

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Kinderkarate

ingo, um 23:48 Uhr am 22-01-2011

Neuer Karate-Anfängerkurs für Kinder

Unser nächster Anfängerkurs für Kinder startet am Freitag  1. April 2011 und wird bis zu den Sommerferien laufen. Ich bitte hierfür um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 06.März 2011.

Das Training findet immer freitags von 17.00 – 18.00 Uhr in der Dreifachturnhalle Plieningerstr. 20 in Poing statt. In den Schulferien oder an Feiertagen findet kein Training statt. Für die Dauer des Kurses ist eine Gebühr von Euro 50.- zu entrichten. In diesem Betrag sind Versicherung, Trainergebühren sowie eine Übungsmappe enthalten.

Bitte beachten sie auch, dass dies nur ein Schnupperkurs ist und die Kinder nach den Sommerferien in bereits bestehende Gruppen eingeteilt werden. D.h. die Trainingsstunde wird dann mittwochs in der Grundschulturnhalle stattfinden. (Trainingsort und Zeit verändern sich aufgrund der zur Verfügung stehenden Räumlichkeiten zwischen Sommer- und Winterzeit.)

Ich möchte Sie und Ihr Kind zu einer Schnupperstunde in der Grundschulturnhalle untere Halle (Karl-Sittler Str.) einladen:
Mittwoch, den 23.Feb. 2011
15.30–16.15 Uhr oder 16.15–17.00 Uhr oder 17.00–18.00 Uhr (Keine Anmeldung erforderlich)

Des weiteren können Sie sich gerne unser Kindertraining für Fortgeschrittene freitags von 18.30-19.30 Uhr in der Dreifachturnhalle (Halle C) ansehen.

Unsere Übungsstunden  beinhalten verschiedene Bereiche des Karate:

Im Karate unterscheiden wir zwischen Übungen gegen einen imaginären Gegner (Grundschule und Kata) und Übungen mit einem Partner (Kumite). Damit die Kinder sich und Andere nicht verletzten, trainieren wir zunächst an Bällen oder Pratzen. So können die Kinder angstfrei ihre erlernten Techniken üben und zeigen meist sehr schnell gute Trainingserfolge. Nicht zuletzt haben wir viel Spass bei spielerischen Formen mit Bällen und Seilen zur Förderung der Koordination, Schnelligkeit oder des Gleichgewichtssinns.

Sollten Sie noch Fragen haben können Sie mich unter Tel.: 08121/ 977 262 erreichen.

mit freundlichen Grüßen

Kindertrainerin
Kathleen Averdunk

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Trainingsbeginn Herbst 2012

ingo, um 23:41 Uhr am

Hallo zusammen,

ich hoffe, ihr alle habt die Ferien gut überstanden. Anbei einige Informationen zum Kindertraining:

Trainingszeiten:
Mo 18.30-19.30 Kinder in der Karl-Sittler Str.  bleibt auf jeden Fall noch bis Oktober (dann ggf. Wechsel in die neue Turnhalle der Realschule).

Mi 16.15-17.15 Uhr Kinder Anfänger (ohne Gürtelprüfung) in der Grundschule Karl-Sittler Str.,  obere Halle (Karate Mäuse)

Mi 17.15-18.15 Uhr Kinder weiß und weißgelb in der Grundschule Karl-Sittler Str. , obere Halle (Karate Affen)

Kathleen Averdunk

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Aktuelle Termine

ingo, um 10:28 Uhr am 10-01-2011

Anbei die Karate-Termine der nächsten Monate, entweder Dojo-Termine oder empfohlene Lehrgänge in der Umgebung. Details unter www.karate-bayern.de bzw. im Google Kalender des Karate Dojo Poing.

2019

Dezember

  • 8.12 XMas Cup In Grasbrunn
  • 8.12 Prüfung Mittel/Oberstufe im Dojo
  • 8.12 Weihnachtsfeier im Dojo
  • 14.12 LG mit Klaus Sterba & Herbert Perchtold in Adelshofen
  • 22.12 Prüfung Mittel/Oberstufe im Dojo

2020

Januar

  • 11.1. Karatelehrgang mit Iain Abernethy in Grünwald
  • 18.1 Shôtôkan-Ryû – Karate-Dô – Lehrgang mit Silvio Campari in Unterföhring (link)

Februar

  • 1.2. Prüfer-LG mit Roland Lowinger & Helmut Körber in Ingolstadt – Vorstellung der neuen Shotokan Prüfungsordnung
  • 1.-2.2  Oberbayerische Meisterschaft der Schüler, Jugend Junioren, Kinder, U21, Leistungs-, Masterklasse in Traunreut
  • 15.2 Bayerische Meisterschaft der Jug./Jun/U21/LK/MK in Forchheim
  • 22.2 BKB Shotokan Danshakai mit W.D.Wichmann & F.Oblinger in Ingolstadt

März

  • 1.3. BKB Jukuren LG mit F.Oblinger in Versbach
  • 7.3. Erste Hilfe Kurs in Pliening (Doodle)

April

Mai

Juni

Juli

August

September

Oktober

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Trainingszeiten

ingo, um 23:00 Uhr am 09-01-2011

Stand: 10.November 2017

Hier unsere Trainingszeiten:

Montag
18:00 – 19.30 Uhr Wettkampfgruppe (Unterstufe) Realschulturnhalle
Seerosenstr. 19
Sebastian und Kilian
19:30 – 21.00 Uhr Oberstufe Realschulturnhalle
Seerosenstr. 19
Trainerpool
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr Kinder/Jugendliche Grundschule
Gebrüder-Grimm-Str
Michaela Talpai, Pascal, Max, Kilian
Mittwoch
16.30 – 17.30 Uhr Kinder: Karateaffen
Kindergruppe MI_1
Grundschule
Gebrüder-Grimm-Str
Sebastian Averdunk, Leonard
17.30 – 18.30 Uhr Kinder: Karatepandas
Kindergruppe MI_2
Grundschule
Gebrüder-Grimm-Str
Sebastian Averdunk, Leonard
18.30 – 19.30 Uhr Wettkampfgruppe (Oberstufe) Grundschule
Gebrüder-Grimm-Str
Sebastian Averdunk
Donnerstag
19.00 – 20.30 Uhr Jukuren Realschulturnhalle
Seerosenstr. 19
Michaela Talpai
Freitag
18.00 – 19.00 Uhr Anfängerkurs Dreifachturnhalle / C
Plieninger Str
Svenja Schubert / Kirsten Löffler
19.00 – 20.30 Uhr Unterstufe Dreifachturnhalle / Sektion B
Plieninger Str
Trainerpool
19.00 – 20.30 Uhr Mittel-/Oberstufe Dreifachturnhalle / Sektion C
Plieninger Str
Ingo Averdunk
20.30 – 22.00 Uhr Athletik / Krafttraining (nur mit Voranmeldung) Dreifachturnhalle / Kraftraum
Plieninger Str
Ingo Averdunk
Sonntag
10.00 – 12.00 Uhr Freies Training, Prüfungs- und Meisterschafts-Vorbereitung Dreifachturnhalle / MuFu
Plieninger Str
versch.
18.00 – 20.00 Uhr Athletik / Krafttraining (nur mit Voranmeldung) Dreifachturnhalle / Kraftraum
Plieninger Str
Ingo Averdunk

Trainingsübersicht

Stand: 10.November 2017

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