Karate Dojo Poing

Anfang eines jeden Jahres treffen sich die Trainer, um die Ziele für das Jahr zu besprechen und abzustimmen. Daraus resultiert ein Trainingsplan, der als Richtlinie für das Jahr fungiert. Basierend darauf erstellen die Trainer dann ihren Feinplan mit der Umsetzung der Ziele in den einzelnen Trainigseinheiten. Anbei der Trainingsplan für 2011, den wir Euch bewust zur Verfügung stellen. Die Gefahr sehen wir nicht, dass sich ein Karateka nur das Training aussucht, welches ihm aufgrund des Inhaltes am besten gefällt.

Mittelstufe / Oberstufe

Die Ziele bei der Oberstufe sind das Erlernen von höheren bis hohen Kata (Gangaku, Unsu, Jitte) und der Aufbau bei Kumite (Jiyu- und Jiyu-Ippon). Bei der Mittelstufe stehen die Festigung (Jion und Bassai-Dai) und Erlernen (Kanku-Dai)  der Kata sowie der verschiedenen Kumite-Formen (wie Kihon, Kaeshi, Happo).

Meilensteine dabei sind die Danprüfung im April und die Braungurtprüfungen in April und Juli.

Die Wettkämpfer (ab Jugend) haben Ihre Wettkämpfe am Anfang des Jahres (BM im Februar), für Kinder ist die Bayerische Meisterschaft im Oktober. Zudem wird beim Bambiniturnier teilgenommen.

• 26.02 – 27.02.2011    BM Jugend / Junioren / Leistungs- und Masterklasse  in   Sonthofen
• 21.05 – 22.05.2011    Deutsche Meisterschaft der Jugend/Junioren   in    Erfurt / Thüringen
• 1.10 – 2.10.2011    BM Schüler / Kinder in  Ingolstadt
• 29.10.2011    Deutsche Meisterschaft der Schüler  in   Lübeck

Unterstufe

Die Ziele bei der Unterstufe sind die Kenntnis aller Heian Katas und mindestens eine höhere Kata (Bassai-Dai). Im Kumite sollen die wesentlichen Kumite-Formen erlernt werden (Sanbon, Kihon, ggf. Kaeshi). Zentrales Ziel im Kihon ist die Festigung der Basistechniken. Hierzu wird jeden Monat zwei Techniken speziell trainiert.

Meilensteine sind die Gürtel-Prüfungen im Sommer (Dojo-Lehrgang bzw. Sommerlehrgang) und zum Jahresende.

Die Kinder-Wettkämpfer werden bei den Moosburger-Karagames und einem Vergleichskampf benachbarter Dojos starten.

• 09.04.2011    2. Moosburger Kara-Games  in   Moosburg
• 1.10 – 2.10.2011    BM Schüler / Kinder  in  Ingolstadt
• 22.10        Kids Cup (ehem. Bambini Turnier)  in  Manching

Auf Karate-Bayern sind alle neuen bayerischen Dan-Träger in 2010 erwähnt. Sicher ist Euch aufgefallen, dass das Karate Dojo Poing bei den höheren Dan-Prüfung mehrmals vertreten ist: Michaela (Sandan), Ingo (Yondan) und Joszef (Godan). Und wir arbeiten gerade daran, dass auch in 2011 vier weitere Personen erwähnt werden. Daumen drücken !

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